Comment Faire l’Amour Plus Longtemps : 7 Astuces pour Faire Durer le Plaisir

Comment Faire l’Amour Plus Longtemps : 7 Astuces pour Faire Durer le Plaisir

Faire l’amour plus longtemps au lit, ca vous dit ? Dans Cet article, vous allez consulter 7 astuces simples et faciles a se servir de afin d’effectuer l’amour plus un moment au lit et satisfaire ce mari !

Comment faire l’amour plus un certain temps au lit ?

C’est le souhait en plupart des jeunes femmes ayant besoin encore de moment pour atteindre l’orgasme que nos hommes. Pourtant, Divers hommes peinent a Realiser l’amour plus un moment au lit. Quelques perdent le controle pendant le rapport sexuel tandis que d’autres ne semblent nullement satisfait de leur performance. Alors, n’attendez plus pour essayez les astuces qui vont suivre pour faire l’amour plus un certain temps et Realiser enfin plaisir a ce mari !

Astuce 1 : Prenez votre moment pour faire l’amour plus longtemps

Pour faire l’amour plus longtemps, il faut deja prendre des heures. Faire l’amour n’est pas une course ! Prenez la moment Afin de aborder l’acte en meilleures conditions possibles. Notamment, faites durer les preliminaires. Votre mari prendra i  nouveau environ bonheur avant meme de commencer les trucs serieuses.

Astuce 2 : faites des pauses pour maitriser l’excitation

Pendant l’acte, il est en mesure de etre judicieux de faire une pause pour ralentir le rythme et reprendre ce souffle. Quand vous sentez l’excitation monter, ralentissez la cadence. Cette pause permet de reprendre vos esprits pour mieux recommencer !

Astuce 3 : Mieux respirer pour retarder l’ejaculation

Notre respiration joue un role essentiel dans l’excitation de l’homme. Un souffle court, une respiration saccadee augmentera nos chances terminer l’acte precocement. Alors qu’une respiration lente et profonde, va vous permettre de mieux controler votre excitation et donc de faire l’amour plus longtemps au lit.

Astuce 4 : Evitez quelques positions Afin de garder le controle

Si vous souhaitez Realiser l’amour toute la nuit, il coi»te plus empi?cher certaines positions qui excitent plus que d’autres. Evitez donc la position du missionnaire qui favorise une ejaculation plus precoce chez l’homme. Essayez plutot d’autres positions. Entre autres, laissez la mari prendre le controle des operations en vous allongeant sur le dos et avec elle sur vous. Cette position moins excitante pour l’homme, permet de faire durer le bonheur plus longtemps.

Astuce 5 : Entrainez-vous Afin de etre plus performant

Faire du sport permettra de musclez la peau et le mental. Comme faire l’amour, c’est aussi une forme de sport. Et tout grand sportif devra s’entrainer pour etre performant. Alors entrainez-vous concernant mieux connaitre vos limites et optimiser la endurance sexuelle.

Astuce 6 : Mes installations de Kegel Afin de renforcer le muscle PC

Il y a un travaux simple et efficace pour augmenter des performances du muscle responsable de l’ejaculation chez l’homme. Ce muscle s’appelle le muscle PC. Pour l’identifier, rien Sans compter que simple. Allez a toutes les toilettes, et essayez de bloquer votre urine. Voila, vous venez de vous servir de ce muscle du perinee. Ensuite, l’exercice consiste a contractez ce muscle pendant 10 minutes et le relacher. Recommencez l’exercice durant 3 minutes plusieurs fois avec jour, n’ importe ou et n’importe quand. Resultat, vous allez optimiser vos performances et Realiser l’amour plus longtemps en quelques semaines seulement !

Astuce 7 : Detendez-vous pour reduire le stress

Si vous etes stressez avis squirt i  l’instant de passer a l’acte, l’important reste de vous detendre. Tout homme stresse avec ses problemes perso ou pro aura du mal a controler ses emotions pendant l’acte. L’envie pressante de pouvoir enfin relacher la pression ne fera que diminuer l’endurance. I  la place de cela, faites le vide au sein d’ votre esprit en vous relaxant avant chaque rapport. Entre autres vous pourrez aller courir, faire d’une musculation, du yoga, l’important reste de transformer ce stress en energie positive concernant traiter le rapport dans les meilleures conditions, Afin de vous et votre partenaire.